Eine Massage kann Spannung im Nacken- und Schulterbereich sowie Überlastungsgefühle günstig beeinflussen. Wie gut sie passt, hängt von der Ursache und vom Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen in Opfikon
Ein verspannter Nacken meldet sich häufig nach langen Tagen am Bildschirm oder am Steuer. Im Massage Zentrum Opfikon richten wir die Behandlung nach Ihrer aktuellen Situation aus.
Wenn der Nacken steif und schwer wird
Nackenschmerzen fühlen sich je nach Ursache verschieden an – als ziehende Spannung, als Druck im Schultergürtel oder als eingeschränkte Drehbewegung des Kopfes. Häufig hängen sie mit einseitiger Haltung, Bildschirmarbeit oder innerer Anspannung zusammen. Eine passende Massage kann die beteiligte Muskulatur gezielt aufnehmen.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Die Behandlung nimmt Nacken, Schultergürtel und den oberen Rücken als zusammenhängende Region in den Blick. Griffe und Intensität stimmen wir auf Ihr Empfinden und den Grad der Verspannung ab.
Hinweis
Strahlen die Beschwerden in die Arme aus, treten sie plötzlich stark auf oder bleiben sie unklar, sollte zuerst medizinisch abgeklärt werden – ebenso bei begleitendem Schwindel.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beanspruchung von Schultern und Nacken ermüdete Muskeln nach Beruf oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhafte, immer wiederkehrende Verspannungen der Muskulatur verminderte Gewebemobilität und Verschieblichkeit der Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und therapeutische Massage.
Das entscheiden wir vor Ort nach Ihren Beschwerden. Abhängig von der Situation kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage in Betracht.
Bei starken, plötzlichen, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ist zuerst eine ärztliche Einschätzung ratsam. Das gilt auch, wenn Schwindel oder Taubheitsgefühle hinzukommen.
Häufig ja: Langes Sitzen und eine vorgeneigte Kopfhaltung belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Massage kann die entstandene Spannung lösen; regelmässige Pausen und Bewegung ergänzen das sinnvoll.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Opfikon.